こんばんは！赤鬼です
今日のカッパドキアは曇り
朝は雨が降りました。
雨が降るとちょっと肌寒くなりますね。
今日のブランチは
オートミールにしました
たまに食べてます
ところで
ぶ〜旦那の身体が
くまちゃんみたいに
どんどん大きくなって
100kgを超えてからは
あっという間に
105kg
さすがに自分でも
やっとこさ
まずい
と思ったようで
ダイエット開始
ぶ〜旦那は
1食の量は多くないんですが
なんやかんやで間食が多いんです
ただでさえ
代謝が悪いのに
寝る前にナッツやら
果物やら
バクバク食べていたら
太るのは当たり前
「まず、
間食を止めるだけでも
変わるで」
と話した矢先に
板チョコを買ってきていて
もちろんぶ〜旦那は
食べる気はないと
思っていたら
「ちょっとだけ食べて
ダイエットは
明日からする」
とな
おいおいお〜い
典型的な
ダイエット先延ばしパターンやんか
それをする限り
ダイエットできへんでー
ってことで
板チョコは取り上げました
「空腹感に慣れ〜」
ということで
昨日は間食もせず
夕飯も少なめにしたら、
今朝ぶ〜旦那が
「痩せたと思う
」
」とな
す、凄いなーー
1日間食しなくて
夕飯を少なめにしただけで
痩せたと思える
ぶ〜旦那
はりきって
体重計に乗ったぶ〜旦那は
その後特に何も言うことなく
「Gパン履いているし。
3kgぐらい重さがある」
とな
す、凄いなーー
3kgもあるGパンって
どんな極厚Gパンやねん
さあて、
こんな調子ですが
どうなることやら〜
5月11日（木）
日本時間20：00〜
ワンポチの応援、
どうぞよろしくお願いします＾＾
