今日は朝ウォーキングに出遅れたので夕方に
日が暮れると風もあって気持ち良かった。
さて、これ、何度目のダイエットだ？
もう数えきれないダイエットとリバウンド。
先日、何年かぶりに会ったら知り合いが、えらい綺麗にやせてはったので
「どんなダイエットしたの？」
と聞いたら、なんと
「何年か前にマキさんブログに１６時間ダイエット書いてたやん？あれやってみてん」
って💦
彼女は私のブログに書いてあったダイエットで
２０キロもやせていたのでした💦
どんなダイエットをするか
やなくて、結局、やるかやらへんかっちゅうこっちゃな💦
いや、しかし、今まで、太ってる割に、膝も痛くないし、血液検査もほぼ正常で、あんまり心配してなかったんやけど
なんと
８０キロを超えた途端に
膝は痛くなるし
血液検査の結果も悪くなって
結局、内科受診して薬も服用することに。
しかしながら、なんせリバウンド繰り返してるからな、もう、なかなか減らん！
けど
負けへんで！
おっさんも協力的。
買い物行っても、私の大好きなアイスは買って来なくなりました（笑）
今日もまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございました😊
展覧会のご
京額北山本店での作品展示
京額北山本店での作品展示は
8月10日まで
※日曜日はお休み
午前１０時〜午後６時３０分
作品は郵送でも対応していただけるそうです。
作品に関してのお問い合わせは
075-702-0003（京額まで）
作品ご覧になるだけでも大丈夫です。是非お気軽にお越し下さい。
入り口入ったとこには
ハルナチコさんの原画シャツ！展示されてます。
ステキですよー！
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