今読んでる「バカと無知」っちゅう本に書いてあってんけどね
他者に「不道徳」のレッテルを貼って批判せず、イヤなことがあっても「そのうちいいことがあるさ」と楽天的に考える。
少なくとも研究では、これであなたの幸福度は随分高くなる。
って。
旦那の言動が許せなかったり
会社の上司が嫌なこと言うたり
近所の人のゴミの出し方が悪かったり
姑の一言が許せなかったり、
色々あっても、おそらく腹を立ててるのは自分だけで、相手は全く気にしてなかったりするやん？
そしたら、それって
腹立てて嫌な気持ちになる自分だけが損やん？
せやけど、それを
「楽天的に考える」
なかなか難しいね。
ただ、それが出来たら幸福度が上がるんやね。
出来るだけ、
「今日はこんなええことあったな」ってことに焦点をあわせて考えてみたいやんね。
インスタグラムストーリーズ
インスタグラムを知らない人にとっては、
それ何？ってことなんやけど
ほぼ毎日イラスト描いてて、それをほぼ毎日インスタグラムにアップしています。
インスタグラムストーリーズにはイラストに音楽付きでアップします。
その音楽選ぶのがめちゃくちゃ楽しいです。
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今日もまきみちのブログに来ていてだだき、ありがとうございました。
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