まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。
毎日、たわいもないことをツラツラと書き綴っております。
「いいね」もコメントも閉めてまして、皆さんのブログもほとんど読ませてもらってないという、とても失礼な形でブログを続けております。
それでも、もし、良かったらお時間ある時にちらっとのぞいていただけると嬉しいです。
さて
先日、同じ年代の知り合い（女性）と話をしていたところ
定年退職した夫とずっと一緒にいるとストレスになる。でもストレス溜めたらダメって思えば思うほど、イライラするの」
とのこと。
これ、私たちの年代の夫婦にはよくある悩みやんね。
今まで、昼間夫は仕事で家には居なくて、その間は自分の自由時間やったって人もおおいやんね？
それが、夫が定年退職になった途端、朝昼晩とずーっと夫の顔見て過ごすわけやから
人にもよるやろうけど、
ま
ストレスになるっちゅうケースが多いやんね。
話を聞いた彼女に、
「それは、ストレス溜まっても当然の状況やな。せめて、ストレス溜めたらダメ！ってストレスから自分を解放してあげたら？その状況、イライラして当たり前やもん」
って、また、無責任なことを言いまして（笑）
本当のところは、どうなんやろね💦
一度じっくり考えてみる、、というもいいと思うんです。
考えて、出来れば書き出してみるのはどうでしょう？
つまり
自分はなぜ夫の行動にイライラするのか
夫のイライラする行動を全部書き出してみる
（実際、書くという行動は意外にも効果的やったりします。書いて読んでみるっちゅうことやね）
で、次に
何故、夫はそういう行動をとるのか？
一先ずそこまででも、書き出してみる。
で、
考える。
もしかしたら夫は仕事をやめて自信を失ってるのかも知れない
寂しいのかも知れない
あるいは奥さんのことがすごく好き、、、
とか、、、。
思いつくまま書き出してみる。
すると、不思議なことに夫がいつものようにイライラする行動を取っても
何故か、その行動に直接的に感情的になるのではなく
少し距離を置いて観察してしもたりしてね（笑）。
次にその行動を分析とかしてしまうわけです（笑）
なんか、自分が心理学者になったような気分で（笑）
すると、それはもう、人間ウォッチングとなるわけです（笑）
相手は夫というよりは、「人をイライラさせる人とは、、、」という課題の対象にすり替わります。
それでも、夫婦ですから、それだけではスルー出来ないことも多いのですが、、。
結構、私はこれで「ほほう」と納得したりします。
けれど、比較的我が家はストレスありません。
あ、間違いです。
私は！です。
おっさんはもしかしたら毎日ストレスを抱えて生きているかも知れません。
それを確かめたことはありません（笑）
いつも言うとりますが、我が家は夫婦２人趣味も好みも全く違います。
なので、相手がやってることにお互い
１ミリも興味がございません。
それを自慢げに言うのも違うか、、、とも思いますが、
そのお陰で
ほぼ
平和です。
家事もご飯を作る以外は
ほぼ
おっさんに丸投げです。
私は家事が得意やないので、おっさんがやる家事の出来について
全く不満がありません。
反対におっさんは私が台所を使った後の状態に非常に不満があるようです。
たまに洗濯すると、せっかく干した洗濯物を
「干し直してええけ？」
と直されます。
全く不満はありません。
おっさんが、やってくれるわけですから。洗濯物の干し方でおっさんと張り合うつもりは全くありません。
おっさんにしたら「毎日イライラしてんのはオレじゃ！」
ってことやろね（笑）
はい、感謝しとります🥲
姉が増やした植物、もらって来たのでこれもお玄関に置きました。
グリーン、ええね〜。
今日もまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございました😊
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