おでこのシワ改善＝白髪・薄毛、目の下たるみ、シワ改善だった！

こんにちは！ NYから発信しています♪

大変お待たせ致しました！今回は久々の、トレーナーらしい(!?) 内容をお届けいたします

ただ、体作りというより「不老・アンチエイジング」のカテゴリーで、自分のシワだらけの写真やスッピン写真など、体当たりの配信となっています🤣

こんなヤツとか↓

↑動画からの写真はPC内蔵カメラなので、画質が悪いのが幸いした!? (苦笑)

我ながらヤバイ写真/動画をあげたと思うのですが、親近感を持って頂ける方がいたら幸いです🤣

あと、動画で話せなかった大事な点は：

・目の下のたるみを改善させるという「目の下マッサージ」が,

たまに紹介されている事がありますが、悪化を招く場合が多いので要注意です。どんなに軽〜くやろうと、ニベアをつけようと、個人的には全く勧めません

・やり過ぎてもダメ これも “Makimedメソッド”の範疇にあります。すなわち「中庸を学ぶ」ですね

そんな所かな？

これからは、単に「長生きしたい」というよりも「健康寿命を伸ばしたい」という質を重視する人たちが増えると思うので、そんな方々へお役立ち情報をお届けできたらと思っています♪

「こんなの知りたい」とか「こういう場合はマキさんどうしてるの？」等々といったご質問があれば、動画のコメント欄にあげて下さいね！

１人の悩みの後ろには数千人の同じ悩みを持つ人がいると言われます。

みんなでシェアして、みんなでハッピーになりましょう

では、あなたも素敵でフィットな1日をお過ごし下さい♪

Love from New York

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NY年齢不詳トレーナーMaki

100才現役トレーナーをめざして絶好調！
リウマチを運動療法で克服し、気がついたらNYトップジムのモデル系肉体改造の人気トレーナーに
介護の心配ご無用の ”ピンコロ人生” に貢献いたします！

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