今朝の朝食。ご飯はだいたい発芽玄米。夏は1日位で発芽することが多いから助かります。画... | 家ごはんとおもてなし料理教室『まき まさ美料理教室@中央線東小金井』が息子弁当、レッスンメニュー、テレビ出演について綴る