【2020年6月14日(日)】
・1.5km ジョグ
・3.2km ジョグ
【2020年6月15日(月)】
・5km ジョグ
日曜日は昼間と夜とで時間を分けて実施。
脚に違和感を感じたら止めるという感じで走りました。
流しをしたら翌日以降、故障箇所に違和感が出たので、
ジョグのみに切り替え。
徒歩では何も問題ないので、
少しずつ鍛えて、回復させようと思います。
そして、月曜日のジョグです。
フォアフッドを意識してジョグをしていたのですが、
治るまでは意識せず走ろうと思ったら、5kmでも大丈夫でした。
まだ不安感はありますが、フォームを意識せずゆっくり走ろうと思います。
さて、土日の競馬は難解で、
土曜日にほとんど的中できず、日曜日に回収率100%に届かせるという形でした。
エプソムCはソーグリッタリングからワイド流しで、ダイワキャグニーも買っていたので的中。
マーメイドSはリュヌルージュとレイホーロマンスからワイドフォーメーションで的中。
大当たりを狙わずセコく稼ぐスタイルなので、これで良しw