まずは2018年の目標を達成できたのかという点。
<2018年最低限>
・月間ランニング距離は100kmを維持
⇒クリア!!
・愛媛マラソン:3時間30分切り
⇒3時間24分25秒でクリア!!
・朝霧湖ハーフマラソン:1時間30分切り
⇒1時間29分36秒でクリア!!
<2018年できれば>
・年間ランニング距離1800km
⇒1700km程度で達成ならずも、個人的には十分
・5000m:18分切り
⇒非公式記録会ながら17分58秒でクリア!!
1500m:4分40秒切り
⇒4分45秒でクリアならずで、これには不満
・800m:2分12秒切り
⇒エントリーせず
・愛媛駅伝でAチームで走る
⇒今年もBでしたが、Aチーム枠の争いには名乗りを挙げる
ギリギリ届かないかもと思っていた「できれば」の目標は、
見ての通り、やっぱりギリギリの設定でした。
自分の見立て通りw
というわけで、2019年の目標を立てようと思う。
<2019年最低限>
・月間ランニング距離は120kmを維持
・愛媛マラソンで3時間10分切り
・朝霧湖マラソン(ハーフ)で自己ベスト更新
・5000mで17分40秒切り
<2019年できれば>
・年間ランニング距離は1800km
・愛媛マラソンでサブ3
・朝霧湖マラソン(ハーフ)で1時間25分切り
・5000mで17分30秒切り
・1500mで4分40秒切り
・愛媛駅伝でAチームで走る
こんな感じかな。
できればも、1500m以外は何とかなりそうな範囲だけど、
練習ができてないと、どれも難しいはず。
後は1年を通して、怪我無く練習ができれば。