ここ最近は涼しいですね！
夏と秋が交互にくるみたいな天気予報解説でしたが、
秋の訪れは感じられますね。
【2018年9月11日（火）】
・715m×3周 ジョグ
・715m×12周 ペース走
2分58秒 - 2分55秒 - 2分55秒
2分52秒 - 2分55秒 - 2分53秒
2分56秒 - 2分53秒 - 2分54秒
2分53秒 - 2分51秒 - 2分50秒
・流し×2本
・715m×2周 ジョグ
キツさと楽さが交互に来る日でした。
3～4周目が割ときつかった。
気温が10度台に突入したら、これも楽になるんだろうな。
現状でもこのペースなら15周やれそうなので、
気温も考えれば、去年の11～12月頃より、
力はついてきているように思えます。