今日は一変してヒンヤリしてましたね！
さて、練習のタイムを書いていきますかね。
【2016年4月28日（木）】
・720m×4周 jog
・1000m×3本 インターバル
3分25秒74
3分29秒60
3分32秒81
・500m流し
1分21秒58
・720m×6周 jog
インターバルは5本走る気で調整。
3分30秒を意識しました。
3本目は決してバテたわけじゃない！
繰り返すけど、バテたわけじゃないです（笑）
ハーフマラソンに向けて、
ジョグを多めにできて、
個人的には身になった練習でした！