漕ぎ始め

今日はアウトリガーカヤックの漕ぎ始め。

初めての少し長めの無理なやつ。。

長く漕ぐとまだまだ力が入っているなぁ、

と実感します。

すでに身体中痛いし。。💦💦

自分ではかなり力が抜けているつもりなのに、

知らない間に力が入っているみたいです。

これって生きる事と同じですね。

一生懸命頑張ってしまうと無駄な事ばかりしてしまう。

呼吸もどれだけ吐けるかが大切なことで、力を抜かないと吐き切れません。

力を抜く事。

しばらくの間私の目標になりそう。