体調を心配してくれて、みんなありがとう。
少し前までは体調が悪くならない様にとか、体力を温存する事が第一で、少しでも体調が悪い時にはとにかく無理をしないで休むこと。。
これが私の生活でした。
でも最近の私は休みながらもちょっと無理な事をしてみる。
日常生活の中でもちょっと無理かな？
と以前なら思っていたところに行ってみると、案外大丈夫なものです。
落ちそうになった時に、あえて自分で弾みをつけてみる。
小さな ちょっと無理な事を乗り越えると、
小さな体力がついてきます。
ワクワクするちょっと無理な事を毎日していたら、体調が悪くなってもきっと大丈夫な気がしてきました。
大丈夫。
大丈夫。
だからちょっと無理なことを、ワクワクしながらやってみよう。