すでに夏休み突入されているお家
まもなく夏休みに入るお家
お母さんにとってはちょっぴり大変な
長期お休みがやってきますね
子供が一日中家にいて
なんとなく家事のペースが崩れたり
片付けたそばから散らかっていくとか、ね。
子供と一緒にいられる時間は有限だ
っていうのはわかっているけど
実際その現実が目の前に来るとイライラしたり
つい怒鳴り散らしてしまったり。。。
三食のご飯づくりとかとかとか(笑)
うん、辛い時あると思います
時には頑張りすぎて無理しすぎて
ご自分のバランスを崩して
体調の不調をきたしたりする方もいるのではないでしょうか？
どうせ過ごすなら
子供と一緒に楽しんじゃおう！
と思えるためには
お母さん自身が身体や心が緩んで楽な状態
が大事だったりします
調子いい時とそうじゃない時のご自身の状態
振り返ってどうですか？
約40日の長期の夏休み
まずはお母さん自身が乗り切るために
心身をリラックスさせるためのお時間を
自身のために時間を取ってほしいなって思っています
そしてまた日常に戻っていけたらいいなって思ってます
夏休みだけど…
夏休みだからこそ…
ご自身を癒すための時間を意識的に取れたらいいよね(^^)