あーお肌が…とか
最近痩せにくいなーとか
疲労が顔に出るな…とか
そういうことに直面して
20代30代を懐かしんでいた方も
あー寝ても疲れが取れない…とか
肩こり腰痛が治らないな…とか
あれ？腕が上がらないけどもしや…とか
思うように身体が動かなくなり始めて
この先私の健康大丈夫か？と心配し始める事
増えた方いるのではないでしょうか？
そもそも健康ってなんでしょうね？
ここの定義は人によって変わってくる
と思うのですが
年齢に応じた老いは当たり前にあり
肉体的老いとそれに付随する悩みや不安の速度を早めてしまうのか、緩やかな曲線にするのかは日頃の積み重ねだと思うのです
食べ物にしても
軽い運動にしても
常に日々の選択と積み重ねがこの先の身体を作ります
食べたものが細胞を作るし
軽い運動なりが筋肉を作るし
日々のケアが身体の機能を取り戻してくれる
ゆるっと。でご提案できる事は
身体に本来の機能を取り戻すサポートや
食べたもの運動した事の意味を最大限にするサポートです
これにより目に見えてわかる事として
肩こりや腰痛ななどの改善から始まり
機能向上により細胞に栄養をしっかり届けたり
運動した後に疲れを溜めないとかです
その結果として
人によってはスタイルアップしたり
洋服のサイズダウンしてスッキリみえたり
という事も(^^)
健康不安があったとしても
少しでも年相応の美しさは欲しい、ポテンシャルを最大限にしたいというのが乙女心というもの
欲張っちゃっていいのではないでしょうか？