健康診断で〇〇とでたから
〇〇に効くセルフケア教えてください
最近こんな症状があるのですが
これに効くセルフケアありませんか？
と言われる事がありますが
ゆるっと。で行うのはケアです
今の状態がより良くなっていくための
サポートだったり
将来において少しでも身体が楽であるための
サポートなので
治るなどの医療行為とは違います
そしてお薬を使用するなどの
医療行為自体がダメだとも思ってはいません
身体の状態によっては
その行為が必要な状態もあると思うからです
どちらも上手に付き合っていく必要がある
そんな風に思っています
〇〇と診断されたから
すぐにそれをなくすための対応をする
のではなく
日々の生活を振り返ったり
自分の在り方を自身に問いかける
いい機会としてとらえ
必要であれば必要な治療やケアをしながら
ご自身の身体と向き合ってほしいと思っています
それを踏まえて、ゆるっと。でのケアが
改善・より良くなっていく為のサポートになるのであれば全力でさせていただきたいと思います(^^)