「緩む」に出会って10年弱になりますが
当初緩むという意味も感覚も分からなかったし
人に伝えていくのを難しいなって感じてました
なので今は昔に比べて「緩む」って言葉が浸透してきて嬉しい限りです
筋肉を緩めて固さや痛みや凝りの緩和をしていく事からスタートしていくのですが
多くの方が身体を緩めていくと
以前より痛みとかが酷くなったような気がする
という事を伝えてくれるのですが
痛み・不快を感じられるようになって良かったね♡
という事をお伝えしています
今の身体の不調は突然なったと思ってますか？
今までに何度もサインってあったと思うんです
それを無視してきた結果、感度が悪くなり
それを更に超えて今の痛みが出てきているんだと思うんです
感度が戻りつつあることはむしろ悪いことではありません
という事もお伝えしています
つまり…ゆるっと。では、感度復活が視野に入ってます
痛み不快の改善は当然として
人間として本来持っている身体が感じる
身体からのサインをキャッチできるようになっていけるように…
緩むって事の大切さを今日も伝えていくのです♪
