身体に意識を向ける事、なかなか難しくって。。。
自分のために時間を取る事、ついつい。。。
え～っと。
まぁ、よく聞くお言葉でして(笑)
浅い意味で言うのであれば
ケアを始めて1-2年未満の方に多く
少し深い意味で言うならば
3-4年位の方からよく聞く言葉です。
ご自身を大切にしたくて来てくださっている
と思っているのだけれど…
あれ？違うのかな？(笑)
と思うことしばしば。。。
自分を大切にする
自分の気持ちを大事にする
これが出来る方って、
ご自身の身体も大切にしている
って思っているんです。
私の仕事柄で言っているのではなく
自分の心に注意深くあるって事は
自分の身体にも注意深くある事
とイコ－ルだと思うから。
つまり身体の不快感やアンバランス感にも
敏感であるって事。
身体のケアは心のケアと同じように
やる程に深度が求められるとも思っているんです。
身体感覚に当然敏感になっていくだろうし
もっと言うと臓器や細胞にも意識が向き始める
とも思っています。
身体が何をどれだけ欲しているのか
を感じるとかもそういう事だと思うし。
食だけじゃなく身体に入ってくるもの全般ね。
進めば進むほど、深めれば深めるほど
丁寧で繊細で注意深くあると思うのです。
そしてそれは時に継続的である事は難しい
というのもよくわかります。
お客様と向き合ってきて
あるラインまでは皆さん行きやすい
けれどその先のあるラインを超えるのが難しい
そんな風に見ていて感じます。
そのあるラインは
ご自身でつかむ感覚を必要とするから。
そのあるラインは
深度を求められる感覚を必要とするから。
けれどその感覚をつかむことができた時
身体の緩み方が大きく変わっていくし
その先の次のラインは
ご自身の感覚をもって超えていけるのです。