心も身体もゆるゆると～♪
千葉県船橋市で、さとう式リンパケアセラピストをしている、ゆるっと。の万記です。
こんばんは。
初めての方へ(必ずお読みください） ⇒ ☆
F 様 ： 立ち仕事・中腰になることが多い
【本人のお悩み】
* ストレスを感じる
* 肩こり・首こり
* 腰痛・たまに膝の痛み
* 喘息（気管支炎）
* 便秘・下痢
* 花粉症による頭痛
【今回の施術】
* リンパケアとMRT（筋ゆる）を半分ずつぐらい
* 全体的にお疲れでかなりストレスを感じているようだったので、まずは、心身ともにリラックスと腹腔・骨盤周辺をメインに施術しました。
Ｆ様、最初の印象がすごい疲れているなぁ～でした。
MRT（筋ゆる）は、ゆらゆら～と揺らして筋肉を緩めていくので、
だんだんと心地よくなり、副交感神経が優位になりリラックスできます。
午後一施術だと寝てしまう方が多いです。
ストレスが多いように見受けられたF様。
その場合、交感神経が優位になっていることが多いので、心の中で
「ねむれ～ねむれ～」と呪文を唱えながらの施術(笑)
肩こり等もあるとのことでしたが触った感じは、思ったより柔らかく。。
ベッドの上で万歳をしてもらうと・・・
ベッドから腕が浮いてしまう方多い中、ぺたんと。
でも、肩・背中を中心に、ゆるゆる～と緩めていくと・・・
右腕が下がりました♪
また、時期によって喘息のような症状が出るとのことだったので
胸腔をゆるゆる～と。
肋骨が立つと、お部屋に余裕ができるので
肋骨の中に納まっている臓器のパフォ-マスがよくなります。
呼吸もしやすくなるのです。
ついでにいうと・・・
胸腔をゆるゆるしたので、大胸筋ふっくら。
バストアップももれなくついてきます☆
股関節の固さ・腰痛・便秘等があるとのことだったので、
腹腔・骨盤周りもケアさせて頂きました。
周辺筋肉を緩めていくことで、肩同様、柔軟性がでて可動域が広がります。
腹腔・骨盤周りにかなり時間をかけたせいか、お尻が一回り小さくなった感じです。
腰痛の原因の一つ、反り腰も少し改善。
でも、もう少しカ－ブが緩むとよかったなぁ～
自分の身体に意識を向けるきっかけになったとおっしゃっていた、F様。
耳回しをした時に、足先まで感覚が来るって、分ったことはすでに
自身の身体に意識が向けられ始めたってことですよね♪
そして、なにより印象的だったのは、術後の目。
術前の目はふんわりした感じだったのに、力強い目をしていたのが印象的でした。
【F様の感想】
耳から足先に意識が向かうかんかくが気持ちよく感じられました。
体がつながる感じがしました。
自分の体を意識する機会となりました。
本日はありがとうございました。
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