心も身体もゆるゆると～♪
千葉県船橋市で、さとう式リンパケアセラピストをしている、ゆるっと。の万記です。
こんにちは。
初めての方へ(必ずお読みください） ⇒ ☆
I 様 ： 立ち仕事、中腰になることが多い
【本人のお悩み】
* ストレスを感じると耳鳴りがする
* 肩こり
* 顎関節症
* 背中の痛み（肩甲骨の間）
【今回の施術】
* MRT（筋ゆる）をメインに。
* 全体に筋肉の質が良くないように感じたので、まずは、体全体のリンパの流れがスム-ズになるように心がけて施術。
まずは、口腔から緩めていって、肩をゆるゆる～
本人は、肩のお肉のせいでベッドに腕がつかないのでは？と言っていましたが優しく触れて、ゆるゆる～ってすると・・・
右側が降りたのがわかります。
「肩が暖かくなってますが、これって普通ですか？」
って聞かれました。
はい、普通です(笑)
細胞に酸素や栄養が行きわたり、細胞から出たゴミが排泄されることがスム－ズになる事で筋肉はふんわりします。
ふんわりすると筋ポンプが働いて血流も良くなります。
お肉の有無にかかわらず、筋肉がふんわりすると、可動域はぐっと上がります。
そのためには、優しくふれて、ゆるゆる～っと、が大事なのです。
ね？
腕の上がりがよくなってますよね。
筋肉を緩めることでこんなところにも効果が！
バストに張りが出ていますね。
ご本人は、逆に小さく見せたい、と言っていましたが、張りがあるバストは身体のラインを美しく見せてくれます。
胸がふっくら、肋骨が立つことで、心肺機能がアップ♪
肋骨がたつことで、胸腔内お部屋が広くなります。
本来あるべきところに内臓が、つぶれていないお部屋での内臓はパフォ－マンスが上がります。
そして、下半身も少しすっきりしたんです。
上記写真の、膝下の開き方を見てください～狭くなっていますよね。
足の筋肉を緩めたことで、おそらく（見えないので）太もも自体が少しすっきりしたんじゃないでしょうか？
下記写真、背中がすっきり！
カ－デガンのしわの入り方に変化が♪
背中の筋肉が緩んだことで、リンパの流れも良くなりました。
なによりも・・・
腰回りがすっきり！！！
その証拠に、腰がすっきりしたので、スカ－トの裾幅がかなり変化あり！
肩甲骨も緩めた後、
「いつもより腕（肘）が後ろにいきます。」
と。
そして、
その日の夜は、いつもよりぐっすり眠れ、翌日はすっきり目覚め身体が軽かったそうです♪
【I様の感想】
今日はありがとうおございました。
力をぬくことで ふだん 力が入りすぎていることに
気付かされました。（たぶん、寝ている時ですら力が入っている気が・・・）
やさしく ゆらゆらされながらのウイスパ－ボイスは と～ってもいやされました！
ふれられていないところまでざわ～とする なんとも言えないような感覚が
心地良かったです。ありがとうござました。
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