心も身体もゆるゆると～千葉県船橋市でさとう式リンパケアセラピストをしている万記です、こんばんは。
初めての方へ(必ずお読みください） ⇒ ☆
オ-プン初日は、U様でした。
U様 ： イラストレ-タ－でライタ－。一日中PC使用
(ご本人より顔出しOKの許可をいただきました）
【本人のお悩み】
*時々腰痛（時々ぎっくり腰）
*時々背中の痛み
*太っている
【本日の施術】
*リンパケア
*美容師さんに肩凝ってますね～と言われてしまう、無自覚型肩こりで、時々腰痛・背中の痛みから、ＭＲＴ（筋ゆる）のほうがいいかなと思いました。
でも、触診・稼動域チェックしたところ思ったより悪くなかったので、本人のご希望でもある、痩せることはできないけれど、筋肉もやわやわするのに、ボディメイクが可能になるリンパケアを。
人間の身体をペットボトルのような筒状になっていると考えるさとう式リンパケアは、つぶれたペットボトルをきれいな筒状にもどしていくケアをします。
鎖骨より上の口腔
横隔膜より上の胸腔
その下の腹腔
これら3つの腔を上から順番立てていくことで筋肉が緩みます。
一日中PCを使用することが多い人は、肩が巻き込んでいたり猫背だったりすることが多いです。
そんな時は、まん丸い背中を作る主犯、バストを支える大胸筋を緩めてあげることが大事です。
優しくナデナデ～ゆるゆるふんわり～と。
そうすると・・・
バストアップ♪
立ち姿まで綺麗になりました。大胸筋が緩むと、背中側の筋肉も緩み自然と姿勢も良くなります。
腹腔を立てる事でお腹の筋肉が柔らかくなります。
ウエストダウンも可能になります。
寝た状態で、ズボンのウエスト部分を持ちあえると、
ゆとりが 約1cm ⇒ 約3cm ♪
上の写真の腰のライン、すっきりしていませんか？
これは、胸腔と腹腔をたて事で、
*筋肉が柔らかくなった。
⇒循環がよくなりむくんでいたところが改善
⇒細胞がふんわり
*腔が立つことで、内臓があるべき場所に収まった。
そして足の後ろ側～お尻にかけて緩めていくと、ヒップアップも可能になります。
やるたびにポケットの位置にずれが出ていくのが面白かったです。
そして、ヒップアップのおまけで
足が細くなっていました！♪
足の隙間が施術後の方が大きく！！
しかも、本人曰く、
いつも左肩が落ちた状態だったらしいのですが、肩のバランスも今回整いました。
身体のバランスが悪いと、背中の痛みの原因や肩こり腰痛の原因にもなります。
上記写真、胸が広がったため姿勢がよくなったのですが、手の甲がの位置を見てください。
腿の上辺りにあった手が後ろにさがりましたよね～
腕も上がる方でしたが、施術後は上に伸びている感じです。
（本人談：天井に突き刺さりそう～・笑）
黒のインナ－が施術前より見える部分が増えています。
肩の可動域が広がりさらに上がるようになった事で洋服が上に上がったんですね。
しかも！！
下っ腹あたりがへこんだのがわかりますね。
【U様のご感想】
初めての体験。
さわってるだけなのに らく－になっていくのがわかってスゴイ！
考え方も今に合っている気がするし好きです。
ゆるっとさせてくれてありがとうございました。
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