今月のランチ付き(持ち込み)楽健法
踏まれることでほぐされて癒される時間ですが
お家で家族に実践できるセルフケアの健康法なので
家族を踏むことができるように、レッスンも開催しています
毎月おいしいものがいっぱい並びます
今月も豪華なランチ!
お漬物とかも手作りで美味しい!
みんなの持ち寄りランチです
今回は朝の方と午後の方も一緒にお昼ご飯だったので
いつも以上に豪華で賑やか!
私の役割は
お味噌汁と飲み物、そして楽健寺酵母パン
今回はあるまま農園さんの無農薬さつまいも入り!
お芋さんの甘みが嬉しいパンになりました
踏んで踏まれて天然酵母パンを食べる
これが楽健法の真髄なので
めっちゃ実践しているランチ付きふみふみです
(楽健法付きランチ会かもしれんけど)
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