人間は自分のことをどんなふうにもできる、そんなふうに私は思います。
思い通りにならないことがあると、ついつい、こんな自分じゃどうすることもできないと考えがちですが、実はそんな感情でさえ、自分自身に影響を与えているものです。
人間が知らず知らずにでも、自分の身体にいいものを食べようと心がけるように、自分の身体にいい感情や、いい言葉を採らせてあげることはとても大切です。
誰もが与えられたもので構成されていきます。
食べものと意識や感情や言葉。
目に見えるものと、目には見えないもの。
どちらもエネルギー、私たちの現場を作る栄養素です。
お腹が空いたときに、ダメだとわかっててもジャンクフードをたくさん食べてしまうことがありますが（笑）そしたらそれなりのことは起こります。
不安な身体、苦しい身体、嘆きの身体
身体はチョイスしたものでそうなってるだけです。
選ぶものを変えましょう。
本当にそれだけ。
なんだって自由に選べます。
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