最近たびたび「怒り」について考えることがありました。
まるで反対に見えるけれど、嘆きと怒りは同じだなぁ。
怒りに大きいも、小さいもないのだなぁなど。
ちょっとした苛立ちも、ちょっとした愚痴も、他人への批判が自分の望みよりも大きくなってしまったら、途端に人は「怒りエネルギー」にまみれてしまいます。
でね、何度も書きますが、その怒りは自分に対して働く、鋭いエネルギーになってしまうんです。
怒るたびに、嘆くたびに、自分を殴ってるみたいな感じになります。
その瞬間に「いたいっ！」と分かれば「私いま怒りエネルギーが出てる！」と気付いて、ストップさせやすいのですが、怒りエネルギーはすぐには戻りません。
身体に溜まったり、遅れて戻ってきます。
だから、出来るだけ怒りエネルギーを発生させないこと。
心からお勧めします。
思い通りにならないことは誰にでもあります。
生きるって、それらが少し平気になるというゲームなのよー（笑）
だから、いま目の前にいる、自分にとって思い通りにならない相手にも、思い通りにならないことがたくさんあるんです。
その人も同じゲームをしている参加者。
怒らないって、ひいては自分を労わることになります。
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