なりたい自分で居続けることは、そんなに簡単ではありません。
私たちはこの夢の中では身体を持っているので（笑）どうしても心配なことを予測します。
不安や怖いことをぜんぜん考えないでいることは、かなり難しいことです。
「前向きな気持ちで生きていこう」と決めるのは、
「ネガティブな考えが浮かんだときに、コツコツとそれを打ち消して行く」と決めるのと同じ意味です。
「ネガティブな考えにいちいち取り合わない」
もちろんそれは自分のも、他者のものにもです。
その習慣をつけて行けば、いずれポジティブな波動が未来をつくっていきます。
はじめは、まるで自分らしくない思考に戸惑うと思います。
脳はずっとやってきたこと、これまでと同じことを続けようと指示を出すので、新しいことを始めると違和感を覚えます。
それは当たり前なのでスルーしてください。
ポジとネガだけでなく、怒りたくない、穏やかにしていたい、優しくありたいなど、私はこうありたいと考える姿があるなら、やりはじめはとにかく違和感があります（笑）
まるで自分が演じて生きているように感じるかもしれません。
でも！その違和感は新しいことをやめてほしい脳の指示です。
どんなに新しいことでも、コツコツとある程度の時間を積み重ねて行くと、次は怒ったときに、荒ぶったときに、冷たいときに違和感を覚えるように変わります。
脳はコツコツ時間だけちゃんと与えてやれば、ちゃんと育っていきます。
つまり「私は〇〇な人間です」なんて、ほとんどただの習慣に基づいた思い込み！
いつだってなりたい自分になれます。
なりたい自分になろう！
そしてその姿で居続けよう。
なんか、自分がなんで痩せないのかわかるなぁ（笑）
コツコツがミソだね〜
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