言い方や話す内容、本当に人それぞれに癖やパターンがあります。
長くともに過ごす人の癖やパターンが気になり出すと、いちいちストレスになることがあります。
まずはどんなことが気になってるのか、見つけてみてください。
上から目線の言い方
身内の話ばかり
話しが長い
オチがない
気になってる部分がわかったら、次は「自分はどうしてそれが気になるんだろ？」と考えてください。
威張る人が理解できない
興味のないことは聞いていられない
理論的にわかりやすく話して欲しい
話しの目的をはっきりさせてよ
自分の思考パターンを見つけてください。
そして次は、それを解体してください。
私のように思わない人＝私と反対のエネルギーを発信する人
なので、気になる人が出てくるのはそもそもが私の思考からスタートしています。
だから、そこを少し変化させるだけで、気になる部分が変わります。
もちろんまったく気にならなくなるのが理想的ですが、そこまでにはならなくとも、何かが気になったときに「あ、これは私のこの考えがそれを気にさせてるんだ」とわかるだけで、イライラやがっかりや批判する心はある程度おさまります。
そのくらいから始めてみてください（笑）
案外それだけでも楽になりますよ！
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