海を泳ぐ魚は自分が海水の中にいて、そこで生きていることを知らないと思います。
陸から海を眺めて、その中の魚の様子を見ることができる生き物が、知り得たことを利用して、海を愛でたり、魚を食べたりします。
なにかあったときに、俯瞰して！とか、客観的に！とか言われるのは、その場から離れて、あなたが置かれている状態を知るといいよ！という助言です。
そうしないとなんにも利用できませんから。
いま私がどこに生きているのか、どんな状況にいるのか。
そこを離れて陸に上がらないと私には認識できません。
まだ見ぬ陸に上がるために、私は自分のルールを解体しようと試みます。
私を陸に上がらせまいとするのは、私の作ったルールです。
ルールのもとになっている思い込みを外し、好みを緩めて、OKできる範囲を広げたいと思っています。
今そこにいることが苦しいなと思うなら、自分がどんな場所にいるのかを眺められる場所へ。
そのために、あなたのルールの解体をしてみてください。
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