人間には理論的な思考をするタイプと、感覚的な思考をするタイプがいます。
ただ、ひとくちに理論的といっても、それはその人にとっての理論なので、人によって思考から起こる行動は違うものになります。
例えば、人から何か気に触ることを言われたとします。
「失礼な人だと思って腹が立つ→文句を言う」というのも理論的な流れだと思います。
ちょっとびっくりして腹が立つところまでは、人間の自然な反応かもしれません。
でも、そこからは別のパターンもあります。
「腹を立てると自分の気持ちが疲れると考える→忘れようとする」
「どうして自分がその内容に腹が立つのか考える→その答えを出す」
これらもどちらも理論的な思考と行動です。
私たちはこの中のどれだって選択していいのです。
もちろんもっと他のパターンもあると思いますが、そのどれもに、いいとか悪いはありません。
結局は「どんな自分でありたいか」で選び取る思考や行動が変わると思います。
〇〇するしかない
普通みんな〇〇するでしょ？
〇〇させられた
みたいなことはありません（笑）
「どんな自分でありたいか」
それを考えてると選択するスピードが上がります。
いったんどれかを選んでも、やっぱり〇〇だなと思い、選択を変更することもできます。
怒りたい人は怒っていたい人だし、落ち込む人は落ち込んでいたい人。
諦める人は諦める人でいたい人だし、根本を取り消したい人はそれをしたい人。
ぜんぶ自分で選んでやっています。
どうありたいかの部分が変わると、思考も行動も変わります。
あなたはどんな自分でありたいですか？
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