先日、NHKの番組で、肩こりは痛い部分の皮膚を摘んで、そこをゆらゆらと揺すると、痛みがかなり楽になることを知りました。
揺するとファシアという物質が動くんだそうです。
ファシア！初耳！
すごく簡単で痛くないので、今後は肩たたきじゃなくて、肩ゆすりをしようと思います。
長い間、これでいいと思ってたことが「え？これでいいの？」と手軽な方に変更案内されることが多くなりました。
いいものは高いと思っていましたが、いいものは無料でもらえる時代です。
もっと気楽に行こう！
ガツガツゴツゴツしていたことが、スルスルシュッシュッです！
思い込みを捨てて、欲しいものを欲しいと言える自分にシフトして行きましょう〜
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