自分にちょっと栄養が足りていないと感じたとき、私は友だちと話すようにしています。
人と話すことが私の栄養補給！
それで元気になるは、私の天命の特徴だと思います。
栄養が足りないとき、人に親切にすると元気になる人、なにかオリジナルなものを創ると元気になる人、成長の手助けをすると元気になる人etc
人はその人の天命に合った行動をすると、エネルギーが内から溢れるので元気になります。
だけど、自分にその天命がなかったら、話したら疲れるし、わざわざつくると疲れるし、優しくなんてする余裕ないしなどと、それをしたら元気がなくなると感じます。
みんな元気になる方法はバラバラ！
人のやることは放っておけばいいんですが、自分がそれをしたら疲れるから、わざわざ人に「そんなことやらなくていいよ〜」と止める人が現れます（笑）
同じようにやれない自分を後ろめたく感じて、人の行動を止めようとする人もいます。
それをした人が元気になってるなら、そのままやらせてあげて！
そして、誰かに止められても、それをして元気になるならやり続けて！
ぜひ、自分のエネルギーの感じを理解してあげてください。
どんなことをしたら元気になって、しなかったら栄養不足みたいに感じるのか。
栄養補給の仕方は、みんなバラバラだからね。
誰かのマネっこはできないんですよ。
自分のことよーく観察してみてください。
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