自分を絶対に責めない！
こういう決意をしている人は少ないかもしれません。
多くの人は「人を責めない」ようにしたいと、自分の発言や考えに気をつけているかもしれません。
でも、本気で人を責めないようにするには、まずは自分を責めないことを徹底するしかありません。
他に方法はなし。
私は人より劣ってる
私は不器用
私は頭悪い
私は怒りっぽい
とにかく自分のことを少しでも卑下したら、その気持ちと同じだけのエネルギーで人を責めます。
それが人間の仕組みです。
私は子どもが苦手
私は料理が下手
私は言葉足らず
私は常識を知らない
子どもに対して怒る人は、こんなことで自分を責めています。
自分を責めなくなったら、子どもを怒る必要はなくなります。
怒ることを正当化してはいけません。
怒る必要なんてないからね。
落ち込むことがあったとしても、大丈夫！私にはこんなにいいところがある！
次に同じことやらなかったらいいわ！
どんどん自分を励まして、自分のいいところを思い出してください。
それが人を責めない方法です。
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