ふとした時に緊張している自分に気付くことがあります。
気付いたら、緩和しないとね。
緩めて、開放して、リラックスさせます。
顔を笑顔にしてみる、手をぶらぶらしてみる、いい香りをつける、好きな音楽を流すetc
キラキラした、気持ちの上がるアイテムを身につけるのもいいことです。
普段は滅多につけないジュエリーをつけて過ごしたり、赤い靴下を履くなど、元気になる色を取り入れてもいいです。
すべて波動なのです。
沈んだり、ねっとりしたら、思いきり切り替えて、高くて澄んだ波動に変えましょう。
私は自宅にいる期間がこの季節で本当によかった！と思っています。
緑や花がものすごいエネルギーを発して、この空気を明るい方へバランス調整してくれています。
私たちも今を生きてますから、この季節は日にあたることを心がけて、花や緑を家の中に飾ったり、道の草木に触れたりしてみてください。
この時期は本能が欲することを素直に受け入れて、やってみてください。
日にあたらずにいられない！とか、水をかぶらないといられない！とか。
人それぞれ違うと思いますが、たとえ変なことだな？と思っても、それは今あなたに必要なことです。
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