2月になってから、私はふとやってみよう〜と思い立ち、身体の巡りを良くするという意味で、お風呂につかってよくぬくもったあとに、洗面器で真水を一杯かぶるというのを、3.4回繰り返すというのをやっています。
もちろんめっちゃ冷たい（笑）
それを友人に話したところ「それ浄化やん」と（笑）
確かに。
そんな風に思わずに始めたけど、無意識ですが自分にいま必要な行を取り入れ始めたんだと思います。
今までまったく興味のなかった身体について考えて、色々と試してみたり（糖質制限とか）
今年に入ってから、2020年の私のエネルギーは内向きの方向なんだなと思っていましたが、今や本当に暮らしも内向きになりつつあります。
ただ、こんな自然な流れで向かったときは、内向きエネルギーが今の私に必要なんだと思って、いかにしてそこで楽しむかを日々の課題にしています。
いつだって自分の面倒は自分でみるしかない。
自分をあやして盛り上げて、にこやかにさせておくことが私の役目。
心配になったことは、今の自分にやれるだけのことをやって、あとは覚悟を決める。
いつまでも心配しないようにさせる。
それが私に対する面倒の見方です。
水もかぶれば花も植える（笑）
内向きエネルギーで今を乗り越えようとしています。
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