誰もがこの人生のひととき、精も根も尽き果てると感じる、ヘトヘトなときってあります。


でも、そういう時間はひとときだけにしよう!と決心しないと、脳は素早くその状況に慣れてしまうのです。

常にヘトヘトが当たり前になると、ちょっと楽をしたり、自由にすると、自分がサボってるように感じて、後ろめたさを覚えたりします。


人は自分に余力がある状態が、一番力が出ます。

パワーというのは、キチキチの状態では生じないのです。


〇〇が得意な人はその得意なことを人より多めにやって、その人が苦手な△△は、それを得意とする別の人が多めにやる。

どちらも苦手な人は始めからどちらも少なくやる。

それぞれが余力を持てる状況を目指す。

それが平等だと私は思います。

みんなが同じことをするように、私たちは設計されてないから。

同じ立場だから同じことをするべき、というのは平等じゃない。

それができると信じるのは、人間に対する幻想。


余力を自分に与えてあげてくださいね。

それが自分への最大のプレゼントです。


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