人は自分の罪悪感を捨てることができたら、かなり感情を落ち着かせることができます。
人にはそれぞれに、できないことや苦手なことがありますが、それをそんなふうに思うのではなく、
「あえてしないこと、やらなくていいこと」と決心して、自分の中で了解すれば、随分と人を攻撃する出来事が減ります。
もちろんなんでそうなるかの仕組みはきちんとありますが、そんなことを知らなくても大丈夫（笑）
とにかく自分の苦手なことは、それはやらなくていいことだ！と決めて、後ろめたく思ったり、反省したり、人に悪く思ったりしないでください。
「今世の私はそれをしないんでね」って感じで、「はい、そうです」と自分の心の中で返事をする。
もちろんすっかりそんなふうに思えるまで何度も繰り返し決心することが大切です。
それは開き直りとは違います。
開き直りはどこかでまだ自分のことを後ろめたく思っていますから。
本気で自分に了解することです。
自分の了解を得ることで、知らないうちに疲れを感じる人間関係が楽になっていきます。
人間関係を楽にしたいと感じたら、その人とうまくやっていくことをあれこれ考えたりせずに、自分がやれていないこと、苦手意識のあることについて、
「今世の私はそれやりに生まれてきていない！」と了解することに力を注いでください。
人に向けるエネルギーを自分に注いだほうが人との関係が楽になります。
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