連日、今週は猛暑、酷暑、ありえないほどの気温！とテレビが言ってますね。
うっかりすることのないように。
いつもよりちょっと気をつけましょう。
私はそんな言葉に変換して聞いています。
だいたいにおいて、人が疲れる時というのは『びっくりした時』です（笑）
私が知ってる夏じゃないけど、異常？
これって怖くない？とかね。
疲れます。
人はいつも安心して生きたいので、差をキャッチしたがります。
そのため「自分の普通」を作っています。
自分の安心のためです。
自分のために作った普通基準と、他人や地球や世界との差が大きくなると、びっくりして疲れるのです。
人は、自分基準を肯定するために、
「良い、悪い」のジャッジを持ち込みます。
これも自分の安心のためです。
良いから褒められる。
悪いから罰を与えられる。
こうしとけばとりあえず安心だと。
そこで声を大にして言いますよ。
「そんなものないわ！」
まぁ、皆さんよくわかってますよね。
そんな基準なんかあるわけありません。
でも、わかってるけど作ってる。
作ったから使う。
使うから疲れる。
こんな繰り返しで人は疲れまくります。
自分普通基準を疑ってくださいね（笑）
その基準は疲れるために作ってると思ってください。
忘れがちですが、初めの目的は「安心して生きたい」だったのですよ。
それは、差をキャッることじゃなく、
「今はこうなんだ」と起きた出来事をそのまま受け入れることです。
そして同時に「私はこうありたい」と願う！
願いが叶わない時は、それは今は必要ないと受け入れて、思い込みを捨てる！
そして同時に「私はこうありたい」とまた願う！
この繰り返しが安心して生きるパターンです。
人と別れる時もこのやり方ですよ！（笑）
そもそもの自分普通基準が当てにならないのだから（笑）
今与えられたことは、今必要なことなのです。
だからびっくりしないで！
それが好みと違う時は願いましょう。
同じことを繰り返してる人は、それが好みなのです。
その人にはそれが今必要。
願いとあまりに違う時は諦めましょう。
びっくりしないで次行こう！
【お知らせ】
７月のモダナークギャラリーの日程です。
７月１９日、２６日（木曜）
ご予約roxy.emiko@gmail.com
他の日は元町のカフェにて鑑定しています。
お気軽にメールをくださいね。
８月１日明石市民広場にて開催される
「キッズワークショップ＆ゆるリラらんど」のイベント」に参加します。
去年も大盛況でした。
お子様の手作り体験がいっぱいの楽しいイベントです。
ぜひお立ち寄りくださいね。