誰からも、なにひとつ、やらされていない。
誰にも、なにひとつ、やらそうとしていない。
これは対です。
この両方向を備えて一つになります。
誰かからなにかをさせられてヘトヘトになる。
仕事や子育てやら友達付き合い、
恋人、夫婦関係、親戚付き合い。
あらゆる局面で、
「こんなことをやらされる」という話をよく聞きます。
「こんなことやめたい!でもやめられない」
そう、みんな簡単にやめられないことをしてるのです。
というか、それをやるためにこのストーリーを創ってるのは自分なんですよね(笑)
自分で選んで決めたことをやってるのに、どうしてこんなに気持ちが重たいの?
イライラしてヘトヘトになるの?
心になにが乗っかってる?
はい、それは!『やらされている感』ですよー!
それををなんとかしましょうよ。
いつものパターンなら、自分に何かをやらせようとしている人に、そうするのをやめさせたいと思うかもしれません。
例えば、義理のお母さんがいつでもどこでも用事を頼んで来る。
↪︎好き勝手に用事を頼むのやめさせたい。
これは実は同じことをしています。
やらせようとする=やめさせようとする
誰かに何かをさせようとしてるのは同じです。
やらされたくない人は、やらせないでください。
お義母さんの行動をやめさせるために、夫に頼んで一言言ってもらう。
これは、やらせ合い(笑)
そして、いろんな人からいろんなことをやらされ続けてるあなた。
そんな気持ちでいるのは自由だし、いいも悪いもないんだけど。
そう感じるのは、自分の思考の好みだと知っててね。
そうなってるのは相手の思考の好みではありません。
本当には誰もあなたになにもさせていません。
あなたはすべて自分で選んだ思考で生きています。
誰からも、なにひとつやらされていない人生を創るのか、
人から、いろんなことをやらされている人生を創るのか。
それは自分の思考次第です。
だってそばで見てたらどっちも同じことをしてるんだから。
私のオススメは、楽になる人生(笑)
さて、あなたの楽はどっちにある?
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