誰からも、なにひとつ、やらされていない。

誰にも、なにひとつ、やらそうとしていない。


これは対です。

この両方向を備えて一つになります。


誰かからなにかをさせられてヘトヘトになる。

仕事や子育てやら友達付き合い、

恋人、夫婦関係、親戚付き合い。

あらゆる局面で、

「こんなことをやらされる」という話をよく聞きます。


「こんなことやめたい!でもやめられない」

そう、みんな簡単にやめられないことをしてるのです。

というか、それをやるためにこのストーリーを創ってるのは自分なんですよね(笑)


自分で選んで決めたことをやってるのに、どうしてこんなに気持ちが重たいの?

イライラしてヘトヘトになるの?

心になにが乗っかってる?

はい、それは!『やらされている感』ですよー!

それををなんとかしましょうよ。


いつものパターンなら、自分に何かをやらせようとしている人に、そうするのをやめさせたいと思うかもしれません。

例えば、義理のお母さんがいつでもどこでも用事を頼んで来る。

↪︎好き勝手に用事を頼むのやめさせたい。


これは実は同じことをしています。

やらせようとする=やめさせようとする

誰かに何かをさせようとしてるのは同じです。


やらされたくない人は、やらせないでください。

お義母さんの行動をやめさせるために、夫に頼んで一言言ってもらう。

これは、やらせ合い(笑)


そして、いろんな人からいろんなことをやらされ続けてるあなた。

そんな気持ちでいるのは自由だし、いいも悪いもないんだけど。

そう感じるのは、自分の思考の好みだと知っててね。

そうなってるのは相手の思考の好みではありません。

本当には誰もあなたになにもさせていません。

あなたはすべて自分で選んだ思考で生きています。


誰からも、なにひとつやらされていない人生を創るのか、

人から、いろんなことをやらされている人生を創るのか。

それは自分の思考次第です。

だってそばで見てたらどっちも同じことをしてるんだから。


私のオススメは、楽になる人生(笑)

さて、あなたの楽はどっちにある?


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