３月になりました～（昨日から 笑）
神戸ではいかなごが解禁されました、いよいよ春です。
ずいぶん昔、いかなごの季節に友だちとケンカして、その瞬間はこの季節になったら毎年このモヤモヤ思い出すのかな？とか思ってましたが（笑）なんのなんのいい思い出です。
笑って、泣いて、怒って、人はいろんな表現や感情をこの世界で体験します。
そしてだんだん「この体験はもうしなくていいや」と思えば、やめることができます。
私は怒るのをやめているので、自分が怒った時はすごく敏感に気付きます。
「私、怒ってるやん！」と心で私に声をかけます。
「とにかくまずやめよう、怒る理由はいま言う必要ない、そんなん聞いてない、まずやめよう」
そんな感じで怒るのをやめます。
そしてその後で吟味します。
なにが？どうしたの？
そして、自分がなにに反応しやすいのか探って行きます。
見つかったら「それは気にしなくていいんだよ」と自分に教えます。
大切なのは、やめよう！と決めることです。
やめれるかな？
やめられないかも…とか考えなくて大丈夫。
やめると決めると敏感になるので、それだけでかなり成功です。
皆さんもそろそろやめてもいい感情を決めて、やめてみてね！
【お知らせ】
３月モダナークギャラリーの日程です。
３月２２日（木曜）２３日（金曜）
ご予約roxy.emiko@gmail.com
他の日は元町のカフェにて鑑定しています。
お気軽にメールをくださいね！