今年に入ってから、割と長い期間、
「コレはお試しだね」と思いながら過ごしています。
お試しだと思って、日々、焦らないこととか、なにかに原因があるのではないか？と思わないとか、反省しないとか（笑）をしています。
ん？どういうこと？と思われるかもしれませんが、自分に対して
「いま、穏やかでいますか？」
と質問し続けている感じです。
反省はいいことみたいに思われがちですが、うっかりすると反省が自虐になったり、後悔になったりしますからやめています（笑）
反省するなら、工夫します。
自分を穏やかにするための工夫なので、あちゃ～と思うこととは全然関係ないことをしてオッケーです。
目標は解決することじゃなくて、穏やかになることですからね（笑）
私はもともと人のせいにするのが大嫌いという好みを持ってるのですが、そのせいで随分穏やかでいられなくなります。
とくに人が人のせいにしているのを見ると、すごくザワザワしていました。
これはかなり時間がかかりましたが、だいぶマシ！
「今はそう思うんだね！」と一旦スルーできるようになりました。
最近は男女差別が私の穏やかを壊すことを確認したので、また新たなチャレンジです。
でもこれって気付くとかなりマシになりますからね。
まぁいろんなことあるけどね〜
でもこれ要は、穏やかでいたいを選ぶだけ！単純明快！
がんばりやすいよ（笑）
【お知らせ】
２月モダナークギャラリーの日程です。
２月１６日、２３日（どちらも金曜）
ご予roxy.emiko@gmail.com
他の日は元町カフェにて承ります。
２月１８日（日曜）
アラフェットさんにてイベント
ご予約 a la fete