今日はこんなことができた!
やった!私えらい!
今日はこれできなかった~
休めたね私、えらいぞ私。
いつもえらいんですよ、あなたも私も。
自分を認めるのに、たいした理由はいらないんですよ。
自分の瞬間瞬間に、できた、できない、頑張った、サボったと結果に注目する癖がつくと、
裏側で、理由があれば自分は否定されるしかないと、受け入れてしまう自分が育ちます。
『平和のために戦争をする』
これがどんなに滑稽なことか、私たちはよく考えればわかります。
本当は直感でこんなのおかしいとすぐにわかるはずなんだけど、もし脅かされ、恐怖の中に自分が置かれていたとしたら、私の安心のために戦争をしてほしいと思うかもしれません。
それくらい恐怖というのは人間から思考を奪います。
意識ができない存在にします。
部屋の片付けが出来ないから、ダメな自分だと思うことをやめましょう。
引っ込み思案だから、お料理がヘタだから、気遣いが出来ないから、泣き虫だから、でしゃばりだから、だらしないから
あなたのダメな理由はみんな恐怖心が作った幻想です。
ここにはゆるされたことしかあらわれません。
心の中で自分を敵にした戦争はやめましょう。
平和というのは、愛でることです。
素敵な自分になるために、今の自分を愛さないのは、平和のために戦争をしているのと似ています。
愛すことに理由は必要ありません。
【お知らせ】
明日は今月最後のモダナークギャラリーの日です。
11月27 日
スタートは12時からです。 ぜひご予約ください。 roxy.emiko@gmail.com