今日はこんなことができた!

やった!私えらい!


今日はこれできなかった~

休めたね私、えらいぞ私。


いつもえらいんですよ、あなたも私も。


自分を認めるのに、たいした理由はいらないんですよ。

自分の瞬間瞬間に、できた、できない、頑張った、サボったと結果に注目する癖がつくと、

裏側で、理由があれば自分は否定されるしかないと、受け入れてしまう自分が育ちます。


『平和のために戦争をする』


これがどんなに滑稽なことか、私たちはよく考えればわかります。

本当は直感でこんなのおかしいとすぐにわかるはずなんだけど、もし脅かされ、恐怖の中に自分が置かれていたとしたら、私の安心のために戦争をしてほしいと思うかもしれません。

それくらい恐怖というのは人間から思考を奪います。

意識ができない存在にします。


部屋の片付けが出来ないから、ダメな自分だと思うことをやめましょう。

引っ込み思案だから、お料理がヘタだから、気遣いが出来ないから、泣き虫だから、でしゃばりだから、だらしないから

あなたのダメな理由はみんな恐怖心が作った幻想です。

ここにはゆるされたことしかあらわれません。

心の中で自分を敵にした戦争はやめましょう。


平和というのは、愛でることです。


素敵な自分になるために、今の自分を愛さないのは、平和のために戦争をしているのと似ています。


愛すことに理由は必要ありません。


【お知らせ】 

明日は今月最後のモダナークギャラリーの日です。

11月27 日

スタートは12時からです。 ぜひご予約ください。 roxy.emiko@gmail.com