こんなことを何かの本で読みました。
「人の細胞は９０日から長くて７年で総入れ替えされる」
すごいことですよね（笑）
髪の毛や爪はその都度切るので意識しますが、同じように、私たちの肉体すべて、知らない間にすっかり別の細胞になっているのです。
どうやら人はどんどん新たになっているみたいですよ。
けれど、その中に収まっているこころ！
こころはなかなか新しく入れ替えることができないと思っていますよね（笑）
もちろん、私もそれは感じてます。
でも、変えるのはすごく大変なんだとか、私はこうだから仕方ないとか、決めつけてしまうのはやめておこうと思っています。
オセロみたいに一瞬でバタン！と切り替わることが確かにあるからです。
人のこともです。
簡単に変わらないよと決めつけないようにしなければと思っています。
一瞬でパタンパタン！がありますからね（笑）
けれど、同時に人はみなそのままで完璧なんだということも強く感じています。
とにかくフツーはないのでね。
フツーはすべてマボロシ～です（笑）
変わりたいと感じるときに、自分が勝手に決めつけたマボロシを追い求めないでください。
まず、今このままの自分の素晴らしさを知ってほしいと思います。
私たちは完璧な光です。
その上にさらにトッピングしたいと何かを加えたとき、パタン！と新しい自分に変化していくのです。
細胞が知らないうちにすべて刷新されるようにです。
否定ではなく、トッピングを！
それで一箇所がパタンと変化したら、オセロならあれよあれよとひっくりかえって行きます。
過去と未来も今に習って同時に変わります。
トッピングでパタンが理想（笑）
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９月２２日（金曜日）
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