でも…だけど…やっぱり…どうせ…面倒…
そっか、なるほど、そうしたい、見つけた
なにかをふと感じた時の心の反応は、上記のどちらのカテゴリーを選んでも自由なんですが、どうぞ素直に心で感じた方に意図を向けてください。
あれこれ考える時に心に浮かぶ声の大半は、あなたにそれをさせないように、もっともらしいことを告げるエゴの声です。
あなたの声ではありません。
あなた自身の性格でそう言っているのではないのです。
自分自身をその声の主と同一視している人は、自分のことを、
怖がり、慎重派、頑固、心配性な性格だと勘違いしている場合があります。
人は1日に約6万回もの思考を起きた時から眠る瞬間まで繰り返して、その思考ごとにジャッジし選択し、間違えないように日常を運営しています。
さて、そんな非常に切羽詰まったオートメーション化された自分という車に乗ってるあなたが、毎日曲がってる角に来て
「今日は景色がいいからここで少し停まってみよう！」って思ったとしたら？
「時間がない、景色がいいなんてそんなわけない、気のせいだよ、そんなことしたらあとが大変だ、景色なんて見るガラじゃない」
させない声はあなたをすぐに6万回のジャッジの大流に投げ込みたがっています。
スタンプを押すように、後ろからせっつかれて繰り返すだけの思考を、あなたは好んでやってるのではないのです。
習慣性、クセ、脳の仕組み、恐れの強さ、罪悪感
エゴはなんでも使います。
でも、それはあなたではありません。
今日、この曲がり角を美しいと感じる。
それがまぎれもないあなたです。
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