不平不満を言わないようにする。
こういうゲームをやってみたいと思います（笑）
私をよく知る人なら、私がどんなことで不平不満を言うかをよくご存知だと思います。
はい、もちろん「面白くない！」と不平不満を言いがちです（笑）
寒い！暑い！むしむしする！
狭い！ガタガタ！きつい！
甘くない！硬い！酸っぱい！
早い！遅い！眩しい！暗い！
…もうあんまり書きたくなくなってきました（笑）
これらの不平不満は、私の気ままな感覚で口にしています。
決して万人共通の「普通」なんてないのに、自分のちょうどいいと思う感覚を普通と思っています。
さて、じゃそういうのをどうやってやめていこうか？と思うとき、
まず「不平不満を言ってないか気付く」ことから始めます。
私たちが無意識につぶやいている、それを言うのを当たり前だとも思わず、習慣としてつぶやいているすべての不平不満を捨てられたら！
どんな暮らしになるでしょうね。
わかったよ、いいよ、そうなん、大丈夫よ
気にならない、いいと思う、そうしよう
それありだね、もちろん、なるほど、オッケー
（笑）ね、気分がいい
自分をくるんと愛で包んだら、すごく気持ちいい！って感じになると思います。
そんな気分になってる時間を増やしたいのです。
あなたも気が向いた時に不平不満を言わないゲームをやってみてね。