自分のことを褒めてあげられない人って多いのです。 
いつも頑張って、一生懸命に仕事に取り組んだり、人に思いやりを持ったり、あーすごいなぁ、優しいなぁと感じる人がたくさんいます。
そんな人に「偉いなー、私」って褒めてますか?って聞くと、大抵「えー、自分を褒めるなんてそんなことしたことない」って言います。
信じられない(笑)

もちろん思うほどできないこともありますし、うっかりいけないことも考えるし、理想的な自分でない時もあります。
けれど、ちゃんと良い感じにやってる時は、自分を褒めてあげてください。

人は今世だけではなかなか一挙に色々なことを深くは学べないものです。
同じことを何回も繰り返し失敗します。
なので、もうこうなったらとりわけ心が動くことには意識を向けて感じたり、考えることにしています。
「私まだわからない」と思いながら首をひねって追い求めています。
人も巻き込みながら追い求めますから、そのたび小声でごめんねと言っています(笑)

だけど、そんな時でも「私は追い求めようとしている!えらい!」と自分を褒めています。
人とテンションが合わなくて恥ずかしくなることや、がっかりすることも覚悟の上ですから、そんな時は勇気を出したってだけでも褒めたいと思います(笑)

昨日、すごく頑張ってる人が「まだ頑張らないと」と言うのを聞いて切なくなりました。
大丈夫。
たまには人に甘えていいし、まずは頑張ってる自分を褒めてね。

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5月はお休みです。

4月7日、14日、21日(すべて金曜日)

スタートは14時
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