まっすぐ繋げて

人は病気になったり、人間関係がうまくいかなくなったりしてやっと本気で悩みます。
その時になって、初めて悩むのかもしれません。
「人は」と言うより「脳は」と言った方がいいのかもしれないなぁと思います。

脳はとても楽観的なんだそうです。
近くで急に警報機が鳴ったとしても、すぐに逃げようとする人より、
「まぁ、今まで起こってないからそんなにひどいこと起きないよ」と、その場に留まることを選択する人が多いそうです。

かといって、いつも起こるかどうかわからないことに用心ばかりするとそれもストレスです。
きっと脳はストレスが嫌いなんだと思います。
ストレスにならないように、必死で先のことを大まかに予測し、悪いことが起きたら自分のせいじゃないと判断する。
過保護な親のようですね。
「ここ走ったらあぶない！」
別にこけても、ちょっと擦りむくだけなのにね（笑）

こう考えると、脳はうまくストレスを避けながら私を守ろうとしているのだろうと思います。

だから！だからです！
脳に任せていては大切なことはあえて思考してくれませんよ（笑）
「意識しよう！」と自分から脳に発信しなくてはいけないのです。

「このことを確実に考えよう！」と決めないと、パターン化された脳の働きを止められません。
病気になる前に、苦しくなる前に、
「あれ？私ちょっと休まないと！」と気付くために、自分の快適さを意識していることが大切です。

（こんなこと言ったらどう思われるか…）

どう思ってるの？自分は？

常に脳は楽天的です。
それなのにあれ？っと思ったわけですから、何かが起きています。
自分のことを信じてあげてね。

大変になる手前で休んだり、気分転換をすれば人は元気に過ごせます。

脳と魂とがまっすぐ繋がっていると、人はとても幸せです。