ほぼオールスタンディングのコンサートに近い状況で祭典に参加して、真っ暗な山道をこわごわ下ったので(笑)久しぶりに微熱が出ました。

いつもはあんまり気にしない健康の大切さ感じます。

この季節はまだ体が暑さに対応できないので、熱中症の人が病院に運ばれるというニュースをよく聞きます。
女性より筋肉質の男性の方が体に熱がこもりやすいそうです。
筋肉の多い方、どうぞ気をつけてくださいね。

体の調子が悪いと、心細くなるものです。
いつ復活できるかなぁ…などと、先を案じたりしますよね。
心と体はその両方で私を支えていますから、
どっちかが頼りなくなったときには、どっちかがしっかりする!
というような協力体制が大切です。

微熱の時は心は前向きに!

ですから、昼間は妹オススメの「ポーの一族」読んだり、明日のランチ調べたりして過ごしました(笑)

明日復活します!