”一生、スリム”の秘訣を教える美の専門家
- 痩せられない
- 食に振り回される
- 自分が好きじゃない思い
- 自信がない
そんなカラダとココロのお悩みを解決！
あなたの美しさをよみがえらせる
ナチュラル美容家 工藤万季です。
（プロフィールはこちら）
（INSTGARM:@makikudooo）
まゆかちゃんのマタニティフォトを
プロデュースもしたのですが綺麗すぎませんか♡
これから授乳フォトやマタニティフォトもプロデュースしていきたいの♡
さて、今日も
カラダとココロのお悩みを解決しましょう
今日のテーマは
貧血の改善方法
です
貧血女子は実に多い！
メタトロンを見ていても
血が回っていない女子多いんです！
ただいま妊娠中の私ですが
つい最近までは”貧血”でした。
妊娠３０周の検査では貧血数値が出ていました。
通常では鉄剤が処方されてそれを飲む。が改善方法。
こちらのブログでも書いてます。
↓
先日の３６周の検査では
お医者さんからは
３０周の時に貧血だったので
今はもっとひどくなっている可能性ありますね〜
処方箋は出しておきます〜
酷い場合は注射もします〜
っと言われて、
病院を後にしました。
その時はすぐに検査結果がわからないので
数時間後に電話をしてみると・・・
「問題なくお産ができる数値です！」
とのご回答
イエ〜イ
改善されました♡
今回、貧血になり、改善策をとってみて、
今まで学んできたことが
体を通して、お〜やっぱ体のメカニズムってそうなんだなぁ！っと納得！
鉄は体の中がリサイクルされることが多く、
たくさんたくさん摂取すればいいっていうものではない。
鉄がきちんと体の中で使えるようにしてあげないといけない。
鉄は体内にあるけど、
それをしっかり使えていない人が多いのです。
今回、改善されたのは
コラーゲンのおかげ。
＊もちろん、糖と油のことがしっかりできていることが条件です。
今回はコラーゲンサプリにめちゃくちゃ助けられましたね！！
今私が飲んでいるものは
みんなに紹介しても買える物ではないのでご紹介しませんが、
紹介できるものがないので
今、開発してますのでちょっとお待ちくださーーい！！！
こういうのもいいかなって思いますが、
飲み続けることがなかなかできないのが難点・・・
全然活用できなかったので
mayukaちゃんにあげたら
続きません。って彼女も言ってたw
なので私はやっぱシンプルに
アミノ酸サプリがいいと思う。
から作ってます！
もちろんサプリに頼るよりも
ストレスを減らして、食事でとる！
が理想です。
ですが、今の状況では
仕事も減らせないし、、、
で
サプリに頼るのが
私にとってのいい選択でした
コラーゲンスープは
日々ガブガブ飲んでたけど足りなかった
三大栄養素の
糖
タンパク質
脂質
これらの食べ方って本当に大切だし、
その食べ方は誰もに知っておいて欲しいことですね。
世の中の情報って
健康になれないことも多いし、
勉強しすぎてる人に限って
偏ってしまっていることもあるので
注意して欲しいです。
妊娠中の方、これから妊娠したい！って方は
鉄剤で貧血を治す！
はやめましょう！
鉄剤を飲んでのリスクもありますよ。
工藤万季
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