ついつい噛むの忘れてどんどん食べちゃう美味しさ…
ふわふわよ
グルテンフリーで太る油も入っていません♡
体に優しいお菓子です♡
私が紹介するレシピは全て体に優しいよ
市販のものを控えて、マキセレクトのものを食べてると痩せる痩せるぅ〜
このレシピは米粉研究家のチカコレシピです♡
有料級のレシピですが、無料でyoutubeに公開しております。
蒸しパンは軽くて、ついつい食べすぎちゃいそうになりますが食べすぎは禁物。いつでも腹八分目
【黒糖蒸しパン】
・卵 1個
・黒糖 50g
・ココナッツオイル 40g
・ドライフルーツの戻し汁 100g
・片栗粉 20g ・米粉（製菓用ミズホチカラ） 150g
・シナモン 少々
・醤油 5g
・ベーキングパウダー 小さじ1と1/2
・重曹 小さじ1/4
・アップルサイダービネガー 小さじ1
今回の私のレシピはこれをアレンジして、
水分を自家製カシューナッツミルク、
オイルを半量ギーにしてます。
アップルサイダービネガーはきれていたので、きび酢で。
ぜひ作ってみてね〜
今日はちょうどちかこレシピの撮影日。
ただいま甘酒クリームサンドとアップルタルトのレッスン動画を販売中。
そちらの撮影をやります。
これはちかこレシピの中で美味しさに1番感激したレシピでございますわ
市販のお菓子はいらなくなる。
スリムになる。
体整う。
心地よくなる。
心整う。
豊かさアップ
人生薔薇色〜
工藤万季
人気記事
Instagram
