高血圧

今朝も頭が重め。
睡眠は6時間割って短め。
表現が難しいが、小さいふわふわ、ふらふらを感じる。
こんなときには、めまい、閃輝暗点など起こることがある。

手首式血圧計で測定すると上が163mmhgで高い。
(163mmhgは記録上過去最高値　危険)
(ここ1か月は140mmhgぐらいだった)
今までめまいと血圧の関連が明確だったことは無い。
今日は明確に高い血圧値が出た。

仕事は谷間で心は安定しているはずなのだが。