いやぁ東京都内、雪ですよ。
自粛引きこもり生活なので、雪が降っても「へぇ」くらいで済んでいますが
さすがに室内にいても冷んやり寒いので久しぶりに暖房器具付けました。
昨日、新型コロナウィルス情報を過剰に得ることで気分が滅入ってしまった話をブログに書きました。
あまり普段は暗い内容は書かないようにしていたので正直（消したほうがよいかなぁ…）と思っていたのです。
ですが、友人知人３人がその内容に関して「私も！」と個人的に連絡をくれて、同じようにネットやテレビで新型コロナウィルス情報を得すぎてしまったのか共感してくれたので救われました。
「そうか、私だけじゃないんだ！」
となんだか安心し、新型コロナウィルス情報を見過ぎないように意識してして過ごしてみると…
うん、だいぶ気分転換になった気がする。
世界と日本の最新情報や医師＆専門家の意見を知りたいのと、世間の意見や行動を知っておきたかったのですが、過剰摂取に気をつけたいと思います。
それとこの↓記事にも救われました。
特にこの方の体験談。
「やる気がうせて生産性が落ちるのは当たり前」
そっか。
良かった。
閉鎖空間で過ごす専門家やプロに言われると一層安心です。
私と同じように新型コロナウィルスの影響で気分が落ち込んでいる皆さん。
頑張りすぎずに「やる気がうせるのは当たり前」の精神で自粛生活しましょうねー！
