ベーキングパウダーを入れないグルテンフリーマフィンを久々に作ってみました。


小麦粉・砂糖・添加物・乳製品も不使用です。



有機玄米粉・有機米糠・元気卵・無添加酒粕・無添加甘酒・オリーブオイルを入れて、

オリジナルの砂糖不使用粒あんを詰めてます。


ちなみに、

美容と健康に気遣う方や、ダイエット中の方、鍛えてる方にもオススメですし、

むくみ解消にも効果的な食材ばかりです。



沢山の方に食べてもらいたいなぁ(o^^o) 


と思いながら、

期日前投票→パーソナルジムに久々に行き、

最後に、



振動筋膜リリース機器で足の疲れ(むくみも)対策してました(^^)